CÄ°NSELLÄ°KLE Ä°LGÄ°LÄ° DOÄžRU BÄ°LÄ°NEN YANLIÅžLAR
CİNSELLİKLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR 2000?li yıllarla birlikte internetin hayatımıza daha yoğun girmesiyle biraz daha konuşulabilir ve bu konuda bilgiye
AKRANLARINDAN ŞİDDET GÖREN VE AKRANLARINA ŞİDDET UYGULAYAN ÇOCUKLA NASIL İLETİŞİM KURULMALI?
AKRANLARINDAN ŞİDDET GÖREN VE AKRANLARINA ŞİDDET UYGULAYAN ÇOCUKLA NASIL İLETİŞİM KURULMALI? Okullarımızda son zamanlarda şiddet ve zorbalık artmaktadır, bu kon
ÇOCUKLARDA HIRSIZLIK
ÇOCUKLARDA HIRSIZLIK Okul öncesi dönemde, özellikle 3-6 yaşları arasında mülkiyet kavramı yeteri kadar gelişmediği için çocuk bir eşyayı izinsiz olarak almanın
Üniversiteye Hazırlanmada İzlenecek Yöntemler
Üniversiteye Hazırlanmada İzlenecek Yöntemler Hayat boyunca hazırlandığımız sınavlar bitmez. Sınıfı geçmeye çalışırız, liseye geçmeye çalışırız yetmez delilerc
STRESLE BAŞA ÇIKMA
STRESLE BAŞA ÇIKMA Stres, kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasite
Depresyonla Nasıl Baş Edersin?
Depresyonla Nasıl Baş Edersin? Depresyon aslında hepimizin bildiği gibi duygusal olarak mutsuz, üzgün, kederli hissetmesi, durumuyla ilgili çaresizlik, umutsuz
Madde bağımlılığı nedir?
MADDE BAĞIMLILIĞI NEDİR? Madde bağımlılığı, vücudun bir ya da birden çok işlevini olumsuz yönde etkileyen maddelerin kullanılması, bu maddelerden zarar görülmes
KENDİNİ GELİŞTİR: İÇİNDEKİ DUVARI YIK
KENDİNİ GELİŞTİR: İÇİNDEKİ DUVARI YIK İnsan sürekli değişen ve gelişen bir varlıktır. Bu gelişim fiziksel, psikolojik, bilişsel ve sosyal yönden olabilir. Sosya
Neden Aklıma Hep Kötü Düşünceler Geliyor?
Neden Aklıma Hep Kötü Düşünceler Geliyor? Düşünceler hayatımızın çok önemli bir parçasıdır. Herkesin zaman zaman rahatsız edici düşünceleri olur fakat bu düşünc
ÖFKEMİ NASIL YÖNETEBİLİRİM?
ÖFKE NEDİR ? Öfke duygusu tıpkı mutluluk üzüntü gibi bir duygudur. Öfke hali ise bazen yaşadığımız olumsuz olaylara karşı verdiğimiz doğal bir tepkidir. Peki ö
KoÅŸulsuz sevgi
Günlük hayatın getirdiği sorumluluk ve telaş içinde göz ardı ettiğimiz birtakım şeyler oluyor. Bunların en önemlisi olarak da her bireyin özel v
SOSYAL FOBÄ°
SOSYAL FOBİ Çevrenizde mutlaka tanık olduğunuz, size ilginç gelen davranışlar sergileyen
SANAT TERAPÄ°SÄ° NEDÄ°R?
SANAT TERAPİSİ NEDİR? Danışanların hayal dünyasını bir araç olarak kullanan psikolojik bir tedavi yöntemidir. Bireylerin günlük hayatta yaşadıkları stresleri
KARDEŞ KISKANÇLIĞI
KARDEŞ KISKANÇLIĞI Kardeş kıskançlığı; genellikle küçük çocuklarda kendini gösteren fakat yetişkin insanlarda da görülebilen psikolojik bir durumdur. Kardeş kı
MUTLU ÇIFTLER NEYİ FARKLI YAPIYOR?
MUTLU ÇİFTLER NEYİ FARKLI YAPIYOR? Mutlu çiftler genelde birbirlerini yakından tanır, birbirlerinin hoşlanıp hoşlanmadığı şeylerin, kişilik kusurlarının, umutla
SINAV KAYGISI NEDÄ°R?
Herkesin de bildiği gibi öğrenciler için sınava girmek stres dolu ve kaygı yaratan bir durumdur. Öğrencinin sınavda başarısız olma korkusu strese yol açar ve s
TÃœM KONTROLLER ELÄ°NÄ°ZDE MÄ°?
Kontrolü elde tutmak dendiğinde aklınıza bir çok şey gelebilir. Tüm konuları kapsayabilir. Bir ilişki içe
YAZA KUCAK AÇMAK
İlkbahar aylarına gelmişken ve havalar güneş açmış, güzelleşiyorken, içimizin ısındığını yavaş yavaş hissederiz. İlkbahar bize yazın habercisidir. Mevsimsel bu
Aşkın Psikolojideki Etkisi
Aşk kişinin sevebilme ve üretme kapasitesidir, aynı zamnda hem psikolojik hem biyolojik bir ya
SADE YAÅžAM
Sade yaşam nedir ? bunu ne kadar doğru anlıyoruz ? Belki de bir çoğumuz bunu diliyor bunu yaşamının her anına uygulamak istiyor ama tam anlamıyla neyden bahse
Eleştiriye Tahammül
Eleştirilmek , eleştiriye uğramak bu durumlar birçok insanın korkulu rüyası . Sırf birileri benim yapacağım şeyi olumsuz manada eleştirmesin diye onların tak
KAHVENÄ°N PSÄ°KOLOJÄ° ÃœZERÄ°NDEKÄ° ETKÄ°LERÄ°
Kahve artık hepimizin günlük hayatının bir parçası olmuş durumda. Sabah uyandığımızda kendimize gelebilmek için bir filtre kahve, öğlen arkadaşlarımızda Starbuc
UTANÇ DUYGUSU
UTANÇ DUYGUSU Duygusal süreçler, insan davranışının en önemli yöneticilerindendir (Wagner, N’Diaye, Ethofer ve Vuilleu
ÅžEKER TÃœKETÄ°MÄ°NÄ°N PSÄ°KOLOJÄ°DEKÄ° ETKÄ°SÄ°
Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya, depre
MUTSUZLUK
Daima hayatı kontrol etmeye çalışırlar. Bu kontrol etme durumu hedeflere ulaşmakla karıştırılmamalıdır. Amaçlarımıza ulaşmak için çevrenin olumsuz etkisini e
2 YaÅŸ Sendromu
12-36 ay arasında çocukların hem çevresini hem dünyayı keşfetme eğiliminin olduğu dönemdir. Bu dönem; her şeyin kendilerine ait olmasını isterler. Yani; anne de
ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK
Çocuğunuza ''yapamadın-yine başaramadın'' demek ya da sürekli onun yanında olup, onun yerine bir şeyleri yapmak çocuğunuzu öğrenilmiş çaresizliğe itebilir. Bun
Psikolog - Psikiyatrist Ayrımı
Psikolog ve Psikiyatrist Nasıl Olunur? Kafaların fazlası ile karıştığı bir konu; çokça kez duyuyorum ki psikolog ne iş, psikiyatrist ne iş yapıyor? Kime başvur
ŞİDDET GÖREN ÇOCUK
Anne-baba olarak tahammülünüzün kalmadığı; tüm sorumlulukların fazla ağır geldiği ve çoğu şeyle tek başınıza baş etmeye çalışıyor olabilirsiniz. Tüm bunlar da n
Panik Atak
Panik Atak Nedir? Panik atak; özetle şiddetli korku ve endişe nöbeti olarak tanımlanabilir. Aniden ve beklenmedik bir ortamdayken başlayabilir. Hızlıca belirtil
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ
Özgüven; yeteneklerimiz ve kişiliğimiz hakkında gerçekçi bir düşünceye sahip olmaktır. Bu gerçekçiliğin yanı sıra olumlu bir düşünceye de sahip olmasdır. Bu ger
BOŞANIYORUZ PEKİ ÇOCUĞUMUZ?
Huzursuz birlikteliği sonlandırma kararı verdiniz. Sırf çocuk için ilişkiyi sürdürmek gibi bir hataya kapılmayıp; çocuğunuzun/çocuklarınızın sıtına bu sorumlulu
SIRF ÇOCUK İÇİN DEVAM ETTİRİYORUM !
Güzel umutlarla başlayan bir birliktelik vardı.Yıllar geçti; o birliktelik bakıldı ki aslında sadece iki kişiden ibaret değildi. Aileler;geniş ve çekirdek; arka
Genel Kaygı Bozukluğu
Zorlu bir mülakat öncesinde veya geleceğimiz için almamız gereken mühim kararlar sırasında hepimiz kaygılı hissedebiliriz. Bu kaygı, işlevsel ve doğaldır. Kayg
Cinsel Ä°stek BozukluÄŸu
Cinselliğe olan ilginin azalması, ilişki başlatmaya isteksizlik ve fantezilerin azalmasıyla ortaya çıkan bir sorundur. Bu durumlarda cinsel ilişki sıklığı azalı
Cinsel Tiksinti BozukluÄŸu
Cinsel ilişkiye karşı duyulan aşırı tiksinti olarak tanımlanabilir. Genital birleşme veya cinsellik fikri kişiye aşırı kaygılanma, korkma ve iğrenme hisleri ver
Uyarılma Bozukluğu
Orgazmla doruk noktasına ulaşan cinsel birleşme, penis ve vajinanın birleşmeye hazırlandığı ön-sevişmeyle başlar. Arzunun ortaya çıkması ve erotik duyguları, va
Vajinismus
En sık görülen cinsel rahatsızlıklardan biridir. Ön-sevişme sırasında bir problem yaşanmamasına rağmen, cinsel birleşme sırasında kadının kontrolünde olmadan ağ
Anorgazmi
Orgazm, cinsel ilişkinin ve ilişkiden alınan hazzın zirve noktasını teşkil eder. Erojen bölgelerde ve bedenin genelinde gerçekleşen kasılma hareketlerinden sonr
Boşalma Sorunları
Erken Boşalma Erkeğin cinsel ilişkiye girmeden önce veya ilişki sırasında denetimsiz bir şekilde boşalması erken boşalma olarak isimlendirilir. Boş
OBSESİF – KOMPÜLSİF BOZUKLUK – TAKINTI HASTALIĞI
Obsesif-Kompülsif Bozukluğun tedavisi kişinin hayatına devam edebilmesi için yüksek önem taşır. Bir uzmana başvurulmadan önce yaşanan süreçte ailenin ve arkadaş
FOBO-Fear of better options -SORU CEVAP
1- Fear of better options yani FOBO?yu nasıl tanımlarsınız? Siz uzmanlar bu kavramı nasıl tanımlıyor ve nasıl görüyorsunuz? FOBO kişilerin karar verme aşamasınd
Obezite Cerrahisi ve Çapraz Bağımlılık
Obezite cerrahisi kararı verilmeden önce, obezite rahatsızlığı olan kişi birçok tahlil sürecinden geçmektedir. Bunlardan biri de psikolojik kontroldür. Psikoloj
Lohusalık Depresyonu
Lohusalık depresyonu, doğumdan sonra ilk bir yıl içinde ortaya çıkan depresyon türüdür. Yeni sorumluluklarla karşılaşan, uykusuzluk ve yorgunlukla baş etmeye ç
DUYGUSAL YEME BOZUKLUÄžU
'Sürekli bir şeyler yemeye ihtiyacım var. Tok olduğumu hissediyorum ama yine de yiyorum. Hiç doyma hissi yok bende.' gibi cümleler kuruyorsanız duygusal yeme bo
Sanal UyuÅŸturucu = FOMO
Yaşamımızın her anında aktif olarak yer alan en büyük durumlardan biri hatta en büyüğü olarak ‘sosyal medya’ karşımıza çıkmaktadır. Sosyal medyadaki bilgi akışı
SİGARA İÇMEK BİR YAŞAM TARZI OLMALI MI?
Günümüzde yoğun olarak görülen bağımlılık tütün ve sigara olarak karşımıza çıkmaktadır. Öyleki tüketimi artık çok doğal bir ihtiyaç gibi karşılanmakta ve bilinç
Çocuğumla Nasıl İletişim Kurmalıyım?
Özellikte yeni anne-babalarımızın çocuklarıyla nasıl iletişim kurmaları gerektiğiyle ilgili konularda arada kalmaları nedeniyle bu konuya değinmek istedim. Ayr
En Büyük Tuzaklardan Biri: Teknoloji!
Teknoloji günümüzde olmazsa olmazlardan iken; aileler tarafından bir şikayet unsuru haline gelmiştir. Aile içi iletişimi koparan; çocuklarda algı ve odaklanma s
KEKEMELÄ°K
Kekemelik konuşma akışının anormal duraksamalar(sesin kesilmesi),ses ve hecelerin tekrar edilmesi (ke-ke-keleme),uzatılması(kkkkkkkk keleme) ile bozulması durum
AÄ°LELERÄ°N KORKULU RÃœYASI OLAN UYKU
Uyku hem çocuklar için aileden uzak kaldıkları süreler demektir, hem de aileler açısından çocuğun temel ihtiyacı olduğundan korkulu rüyaları olabilmektedir. Her
OYUN TERAPÄ°SÄ°
Oyun oynamanın üç işlevi bulunmaktadır: çocuğun bilişsel gelişimini desteklemek, motor kabiliyetlerini geliştirmek ve duygusal dışavurumu sağlamak. Çocuk oyun o
ÇOCUKLARDA MAHREMİYET EĞİTİMİ, ÇOCUKLARDA BANYO VE TUVALET İHTİYACINDA MÜDEHALE VE ÖZEL BÖLGE
Çocuklarımızın gelişiminde en önemli olduğunu düşündüğüm konu olan; mahremiyet eğitimine değinmek istiyorum. Mahremiyet konusunu konuşurken bunların içerisine b
PSÄ°KOLOJÄ°MÄ°Z AÄžRILARIMIZI NASIL ETKÄ°LER?
PSİKOLOJİMİZ AĞRILARIMIZI NASIL ETKİLER? Çoğu zaman iş, okul, ev sosyal hayat derken hareketliliğin içerisinde günün nasıl geçtiğini anlamıyoruz. Bazen de bu h
ÇOCUKLARDA TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI
Eskiden oyun oynamak için çocukların ihtiyacı olan basit nesnelerdi. Dönen, birleştirilebilen veya renkli sade eşyalar oyunun içeriğine göre sembolleştirilirdi.
Çocuklara iyi alışkanlıklar nasıl kazandırılır?
Çocuklara iyi alışkanlıklar nasıl kazandırılır?
Bireyselleşme ve Ayrışma
Günümüzde ayrışma ve bireyselleşme kavramları yalnızlık olarak algılansa da bu kavramlar bundan çok farklı anlamları içermektedir. Bu kavramların bes
Evlilik Kararı
Evlilik, birbirini seven iki bireyin hastalıkta sağlıkta ve iyi günde kötü günde birbirinin daima yanında olacağına söz verdiği, resmî niteliği de bulunan berab
YEME BOZUKLUÄžU NEDÄ°R?
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? SİZCE BİR HASTALIK MIDIR? Yeme bozuklukları, anormal yeme alışkanlığı ile karakterize, yiyecekler ve vücut ağırlığı ile ilgili bilişsel bi
Kadın Erkek Toplum Rolleri
Kadın-erkek, dişil-eril, feminen- maskülen, cinsiyet- toplumsal cinsiyet? Tüm bu saydıklarım aslında günlük hayatta karşımıza çıkmıştır pek çok defa. Tabi daha
TEKRAR ÇOCUK OLMAK!
Hiç ?Keşke yeniden çocuk olsaydım? dediğiniz oldu mu? Tabii dediğinizi duyar gibiyim. Biz büyüdük ve kirlendi dünya diye düşünenler de olacaktır. Çocukluk; dai
ÖZ-ŞEFKAT
ÖZ -ŞEFKAT : Kendi kendimize duyduğumuz şefkat. Öz-Şefkat nedir ? Şefkat de diğer her şey gibi ?öz? de başlar? Şefkate dair genel olarak bilinen şey zor bir
YARATICILIK
FARKI YAKALAMAK Yaratıcılık olaylara yeni bir gözle ve farklı açılardan bakmak, birbiri ile ilgili görünmeyen konular arasında beklenmedik ilişkiler görmek, bağ
EVLAT EDÄ°NME
EVLAT EDİNME Evlat edinme süreci her ebeveyin ve çocuk için farklı işleyebilir.Biyolojik olarak çocuk sahibi olabilen kişilerin bir çocuğu evlat edinmesinin yan
Korku
Korku Korku her insanın doğuştan sahip olduğu bir duygudur. Kimse ben hiçbir ş
ÇOCUKLARDA KIYASLAMANIN ETKİSİ
Anne ve baba, çocuğunun geri kalmaması ve her yönden başarılı bir hayat yaşaması için çevresinde ondan daha başarılı bir çocuğu örnek göstererek kıyaslamaya ve
Kaygı mı kaybettiren yoksa kaybetme korkusu mu kaygı yaratır?
Hayatta bizi biz olmaktan uzaklaştıran noktaların başında gelen kaygı hepimiz adına kontrol edilmesi gereken ama zor bir olgudur. İşimizi kaybetmekten korkarız
ÇOCUĞUM OKULA BAŞLIYOR NE YAPMALIYIM?
Hem çocuk hem de anne-baba için değişik bir süreç olan okula başlama sürecinde özellikle ebeveynlerin bu konuda çocuklarına destek olmaları gerekmektedir.
ANNE-ÇOCUK BAĞIMLILIĞI
İnsan yavrusu, hayvanlar arasında en çok yardıma muhtaç olanıdır. Bebek, anneye bağımlı bir şekilde dünyaya gelir. Beslenmesi, uyuması, güvenliği ve ihtiyacı ol
AÄ°LELERÄ°N EN ZORLANDIÄžI KONU: YEMEK
Çocuğu dengeli ve yeterli beslenmesi fizyolojik ve psikolojik açıdan sağlıklı gelişiminde büyük bir rol oynamaktadır. Bunun bilincinde olan aileler de çocukları
BEBEKLERDE UYKU PROBLEMLERÄ°
Yeni doğan bebekler günde 14 ile 18 saat arasında uyuyabilir. Büyüdükçe bu süre azalmaya başlar. Ama en fazla uyuduğu dönemlerde bile uyku süresi 4 saati geçmez
5 ile 5.5 (60 – 66 ay) yaş aralığında çocuğunuz mu var?
Eğer bu yaş aralığındaki çocuğunuzu okula göndermeyi düşünüyorsanız, öncesinde uzmanla görüşüp çocuğunuzun okula başlayacak olgunluğa ulaşıp ulaşmadığını öğrenm
Tuvalet EÄŸitimi
Bez bırakma süreci bazı ailelerin çok kolaylıkla atlattığı bir dönemken; hatta çocuğun bezden rahatsız olup kendisinin atmak istediği bir şeyken, bazı çocuklard
ANOREKSÄ°A NERVOZA VE BULÄ°MÄ°YA NERVOZA NEDÄ°R?
ANOREKSİA NERVOZA Bireyin normal vücut ağırlığının ½15 daha azı olan minimum vücut ağırlığını korumayı reddetmesidir. Bireyin yaşamını tehdit edecek seviyelere
STRES VE STRES YÖNETİMİ Stres Nedir?
STRES VE STRES YÖNETİMİ Stres Nedir? Stresi kişinin biyolojik ve psikolojik dengesinin bozulmasına karşı gösterdiği tepki olarak tanımlayabiliriz. Bu tepki di
ÖZŞEFKAT
ÖZ ŞEFKAT Öz şefkat terimi son zamanlarda psikolojinin ilgilendiği önemli konulardan biri olmuştur. Öz şefkat, kişilerin kendine acı ve sıkıntı veren duygular
NEDEN ERTELERÄ°Z?
Neden Erteleriz? Ertelemek sözcüğü, sonraya bırakmak, tecil etmek, talik etmek olarak tanımlanır. Ertelemek ve erteleme davranışı birçoğumuzun günlük hayatta ku
DUYGUDURUM DEĞİŞİMLERİ
Duygu değişimleri; kişilerden kişilere ve koşullardan koşullara değişim gösterebilir. Yani kişilerin bulunduğu ortam, kimlerle bir arada oldukları ve ne hissett
Bunlar, Hep Seni Çok SevdiÄŸimden!Â
Bunlar, Hep Seni Çok Sevdiğimden! Karısını kıskanan eş, onu sınırlamaya başlar. Devamında iki seçenek vardır: kadın ya uyum sağlayacak, ya da evlilikte güvenin